Cena Cremosa de Arroz, Pollo y Espinacas

Name: Cena Cremosa de Arroz, Pollo y Espinacas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de hojas de espinaca bebé; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral instantáneo, sin cocer; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Queso Parmesano Rallado KRAFT; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pimiento Rojo Asado KRAFT Italiano con Aderezo de Parmesano; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras anchas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate, picado; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. PHILADELPHIA 1/3 de Queso Crema Menos Graso, en cubos

Cena Cremosa de Arroz, Pollo y Espinacas

La cena cremosa de Arroz, Pollo y Espinacas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y apta para fodmap sirve 4 y cuesta $2.8 por porción. Una porción contiene 383 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimiento asado, tomate, arroz integral instantáneo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena Cremosa de Arroz, Pollo y Espinacas, Cena Cremosa de Pollo con Espinacas, y Cena de Una Olla con Pollo y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aderezo en horno holandés o en una sartén grande profunda a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Agregue el pollo; cocine 3 min.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Añadir el caldo, llevar a ebullición. Agregue el arroz y vuelva a hervir. Cubrir. Reduzca el fuego a medio; cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Arroz

Agregue el queso crema; cocine de 2 a 3 minutos. o hasta que se derrita, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Queso Crema

Añadir las espinacas. (La bandeja estará llena.) Cocine, cubierto, 1 min. o hasta que las espinacas se marchiten. Revuelva suavemente para mezclar las espinacas.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas