Cebada y Champiñones con Frijoles

Cebada y Champiñones con Frijoles
Cebada y champiñones con frijoles podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta vegana sirve 6 y cuesta 94 centavos por porción. Una porción contiene 174 calorías, 9g de proteína, y 1g de grasa. 38 personas quedaron impresionadas con esta receta. Ve a la tienda y compra cebada, cebolla, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Pollo con Cebada y Champiñones, Cebada Tostada con Champiñones, y cebada con setas shiitake.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio y agregue los champiñones, la cebolla, el apio y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Saltear hasta que estén tiernos.
3
Mezcle el caldo de cebada y verduras en la cacerola. Llevar a ebullición, tapar y reducir el fuego. Cocine a fuego lento de 45 a 50 minutos, hasta que la cebada esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
CebadaCebada
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Mezcle los frijoles blancos en la mezcla de cebada. Continúe cocinando unos 5 minutos, hasta que los frijoles se calienten.
Ingredientes que necesitarás
Judías BlancasJudías Blancas
CebadaCebada
FrijolFrijol
DificultadDificil
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
Revista