Cebada Kalamata
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la cebada Kalamata. Viendo su figura? Esta receta vegana 147 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 39 centavos por porción. Ve a la tienda y compra sal, perejil, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Tapenade de Kalamatan y Higos, Aceitunas Kalamatan Herbáceas, y Pan de Aceitunas Kalamatan.
Instrucciones
Ponga a hervir 1 1/3 tazas de agua en una cacerola mediana; agregue cebada. Tapar y cocinar 12 minutos.
Retire la sartén del fuego; agregue el pimiento morrón y los ingredientes restantes.
Dejar reposar 5 minutos; esponjar con un tenedor antes de servir.