Cazuela Mexicana Ligera

Name: Cazuela Mexicana Ligera
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado chile picante en polvo; 454 chile habanero carne molida extra magra (95% magra); 1 cp. queso parmesano rallado harina para todo uso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado; 1 1 libra de calabacín, rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 ( berenjenas) pimiento verde, picado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cilantro molido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 6 un poco de calabacín picado Lechuga desmenuzada y tomates picados, opcional; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 454 chile habanero de frijoles refritos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dientes de ajo; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar afilado rallado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Semillas de girasol adicionales, opcionales; 4 8 pulgadas tortillas de trigo integral (8 pulgadas)

La cazuela mexicana ligera podría ser solo la Mexicano la receta que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 11g de grasa, y un total de 356 calorías. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.33 por porción. Funciona mejor como plato principal y se hace en aproximadamente 55 minutos. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes a mano queso cheddar fuerte, salsa, frijoles refritos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de pan de maíz mexicano: prepare una cena de cazuela mexicana que sea fácil de hacer y se recaliente bien, Cocinar Pastel de Crema de Chocolate Mexicano Ligero, y Ensalada Ligera de Maíz Mexicano (Esquites) para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande, cocina la carne de res, la cebolla y el pimiento verde a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada. Agregue el agua, la harina, el chile en polvo, el ajo en polvo, el comino, el cilantro y la sal. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5-6 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna