Cazuela de Verduras de Cosecha

Name: Cazuela de Verduras de Cosecha
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 1 grande pimiento verde picado; 3 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 1 grande pimiento rojo picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada migas de pan sazonadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar afilado rallado; 1 cebolla dulce (como Vidalia®), en rodajas; 1 ñame, en cuartos y en rodajas; 1 calabaza amarilla, cortada a la mitad longitudinalmente y cortada en rodajas; 1 calabacín, cortado a la mitad longitudinalmente y cortado en rodajas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la cazuela de verduras. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 8g de grasa y un total de 326 calorías. Esta receta sirve para 3. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 28 amantes de la comida y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de ñame, albahaca, pimiento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 78%. Tratar Cazuela de Verduras de Cosecha, Cazuela de Verduras de Cosecha de Hierbas, y Cazuela de Verduras y Salchichas de Cosecha en Olla de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva el ñame y la cebolla en la mantequilla derretida hasta que se dore ligeramente, de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

ñame

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Mezcle el calabacín, la calabaza amarilla, el pimiento rojo, el pimiento verde, el orégano, la albahaca, la sal y la pimienta negra en la mezcla de ñame; cocine y revuelva hasta que las verduras estén bien calientes y parcialmente tiernas, de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

Calabaza Amarilla

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

ñame

Transfiera la mezcla de verduras a una cazuela; espolvoree las verduras con queso Cheddar y pan rallado. Rocíe la parte superior de la cazuela con aceite en aerosol con sabor a mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado