Cazuela de tres frijoles

Cazuela de tres frijoles
La cazuela de tres frijoles es una receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana con 8 porciones. Una porción contiene 211 calorías , 9 g de proteína y 2 g de grasa . Por 52 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 1 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere azúcar morena, kétchup, garbanzos y cebolla. Funciona bien como un entremés muy asequible para el invierno . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora . En general, esta receta obtiene una puntuación bastante buena de 53% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Dip mexicano de tres quesos , Mermelada de tres bayas y Stromboli de tres carnes .

Instrucciones

1
En una fuente para horno de 2 1/2 cuartos, combine los frijoles; reserve. En una sartén, cocine la carne, la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete De Chorizo, Cortado En Rodajas Muy Finas En ángulo, Retire Las Tripas Sueltas1 Paquete De Chorizo, Cortado En Rodajas Muy Finas En ángulo, Retire Las Tripas Sueltas
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
3 Tazas De Pan De Centeno Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Centeno Del Día Anterior Cortado En Cubos
6 A 7 Papas Medianas, Peladas, Cocidas Y Machacadas6 A 7 Papas Medianas, Peladas, Cocidas Y Machacadas
Equipo que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién MolidaMezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida
2
Retirar del fuego y escurrir.
3
Añade todos los ingredientes restantes a la sartén; mezcla bien. Incorpora la mezcla de carne a los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
6 A 7 Papas Medianas, Peladas, Cocidas Y Machacadas6 A 7 Papas Medianas, Peladas, Cocidas Y Machacadas
Equipo que necesitarás
(recomendado: Listo)(recomendado: Listo)
4
Hornee a 350° durante aproximadamente 45 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Perejil De Hoja Plana Picado, 1 O 2 Puñados Generosos1/4 Taza De Perejil De Hoja Plana Picado, 1 O 2 Puñados Generosos
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud12
Revista