Cazuela de tres frijoles
La cazuela de tres frijoles es una receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana con 8 porciones. Una porción contiene 211 calorías , 9 g de proteína y 2 g de grasa . Por 52 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 1 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere azúcar morena, kétchup, garbanzos y cebolla. Funciona bien como un entremés muy asequible para el invierno . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora . En general, esta receta obtiene una puntuación bastante buena de 53% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Dip mexicano de tres quesos , Mermelada de tres bayas y Stromboli de tres carnes .
Instrucciones
En una fuente para horno de 2 1/2 cuartos, combine los frijoles; reserve. En una sartén, cocine la carne, la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada.
Retirar del fuego y escurrir.
Añade todos los ingredientes restantes a la sartén; mezcla bien. Incorpora la mezcla de carne a los frijoles.
Hornee a 350° durante aproximadamente 45 minutos o hasta que esté completamente caliente.