Cazuela de Lasaña de Atún

Name: Cazuela de Lasaña de Atún
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 cp. queso parmesano rallado 1 taza de cebolla picada; 510 chile habanero atún escurrido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 12 galletas de soda; 1 clara de huevo; 3 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras mixtas congeladas; 2 clavo ajo picado; 1 pizca Condimento italiano; 12 lasaña; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche dividida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada

La cazuela de lasaña de atún podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 12. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 267 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa. 17 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Dirígete a la tienda y compra pimienta, mantequilla, condimentos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la clara de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel Blanco y Negro como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de Lasaña de Atún, Cazuela de Lasaña de Atún Única, y Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue la lasaña y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido, pero esté firme hasta el bocado, de 8 a 9 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir bien en un colador en el fregadero.

Equipo que necesitarás

Colador

Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio-bajo.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la harina y revuelva hasta que la mezcla se vuelva pastosa y dorada, aproximadamente 5 minutos. Gradualmente el caldo de pollo y 1/2 de la leche, a la mezcla de harina y llevar a fuego lento a fuego medio. Cocine y revuelva hasta que la mezcla esté espesa y suave, de 10 a 15 minutos. Agregue la leche restante y 1/2 del ajo picado.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Ajo Picado

Harina Para Todo Uso

Leche

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque las galletas de soda en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar. Tritura finamente las galletas saladas, luego agrega el condimento italiano.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Galleta

Aparecer

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Combine el atún, las verduras mixtas, la clara de huevo, la sal, 1/2 taza de queso cheddar, 1/4 taza de las migas de galletas, 1/2 taza de la mezcla de harina y el ajo picado restante en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Verduras Mixtas

Queso Cheddar

Migas De Galletas

Ajo Picado

Claras De Huevo

Harina Para Todo Uso

Sal

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Extienda una capa delgada de la salsa blanca sobre la fuente para hornear preparada, seguida de una capa de fideos de lasaña.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Lasaña

Salsa

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Extienda aproximadamente 1/3 de la mezcla de atún sobre los fideos. Repite las capas de fideos y atún tres veces más, cubriéndolas con la mezcla de harina restante.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Extender

Harina Para Todo Uso

Atún

Espolvoree la pimienta uniformemente en la parte superior de la cazuela. Cubrir con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Hornear en el horno precalentado durante 35 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire del horno y cubra con 1/2 taza de queso cheddar y las migas de galletas restantes. Cambie el ajuste del horno a asar y devuelva la cazuela al horno. Asa hasta que se dore ligeramente, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar

Migas De Galletas

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1cp. queso parmesano rallado

1 taza de cebolla picada 510chile habanero

atún escurrido 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada 12

galletas de soda 1

clara de huevo 3Corteza: migas de galletas graham

harina para todo uso 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

verduras mixtas congeladas 2clavo

ajo picado 1pizca

Condimento italiano 12

lasaña 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche dividida 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de montaña La Jota Howell. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.