Guiso de judías verdes frescas podría ser solo el Americano receta que está buscando. Para $1.69 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 10g de grasa y un total de 239 calorías. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es perfecto para Día de Acción de Gracias. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Ve a la tienda y compra ajo en polvo, pimienta, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Judías Verdes Frescas, Cazuela de Judías Verdes Frescas, y Cazuela de Judías Verdes Increíblemente Fresca para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe una fuente para hornear de 1 1/2 cuarto de galón con aerosol antiadherente.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
Hervir las judías verdes en el caldo de pollo durante unos 20 minutos, y luego escurrir, reservando 1 1/2 tazas del caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Judías Verdes
4
Mientras tanto, mezcle el pan rallado, el queso parmesano y 2 cucharaditas de aceite en un tazón pequeño. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Parmesano
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Caliente la 1 cucharada restante de aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Saltee las cebollas hasta que estén transparentes, de 2 a 3 minutos, y luego agregue los champiñones y continúe cocinando durante 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Cebolla
7
Retirar del fuego.
8
Vierta las 1 1/2 tazas reservadas de caldo de pollo en la olla con las judías verdes hervidas y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Judías Verdes
Equipo que necesitarás
Olla
9
Añadir las judías verdes a la sartén con los champiñones y las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Seta
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Mientras que eso está a punto de hervir, combine la maicena y 1/4 de taza de agua en un tazón pequeño para hacer una mezcla. Vierta lentamente la mezcla en el caldo hirviendo, batiendo constantemente a medida que se espesa, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Caldo
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
11
Vierta la mezcla espesa sobre las judías verdes y agregue la crema agria, el condimento de la casa y la sal. Revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Crema Agria
Condimento
Sal
12
Vierta en la fuente para hornear y espolvoree con la mezcla de panko y queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Pan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
13
Hornee hasta que la cazuela esté caliente, unos 10 minutos, y luego ase a la parrilla hasta que la cobertura de pan esté ligeramente dorada, de 1 a 2 minutos.