Cazuela de Judías Verdes

Name: Cazuela de Judías Verdes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 1 clara de huevo, ligeramente batida; 2 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 510 chile habanero paquetes de judías verdes congeladas al estilo francés, descongeladas y escurridas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria baja en grasa; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) margarina, derretida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mezcla de relleno sazonada con hierbas; 1 1 libra de calabacín, 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 57 chile habanero 1/2 taza de queso suizo rallado bajo en sodio y bajo en grasa

La cazuela de judías verdes podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 6g de grasa y un total de 283 calorías. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de clara de huevo, frijoles, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Sin Azúcar Refinadas de Trigo Integral como postre. Es perfecto para Acción de Gracias. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es un barato receta para fanáticos de la comida americana. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Col Rizada {una Actualización de la Clásica Cazuela de Judías Verdes de Acción de Gracias}, Cazuela de Judías Verdes, y Cazuela de Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

Cubra una cacerola mediana con aceite en aerosol y colóquela a fuego medio hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional

Equipo que necesitarás

5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado

Agregue la cebolla; saltee 5 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado

Agregue la harina y cocine por 1 minuto, revolviendo constantemente. Poco a poco agregue la leche, revolviendo hasta que se mezcle. Agregue el queso, la crema agria, el azúcar y la sal; cocine 5 minutos o hasta que espese y burbujee, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos