Cazuela de Calabacín y Arroz

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Cazuela de Calabacín y Arroz

Cazuela de Calabacín y Arroz

La cazuela de calabacín y arroz podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 13g de grasa y un total de 214 calorías. Esta receta sirve 10. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Otoño será aún más especial con esta receta. Una mezcla de pan rallado, calabacín, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Con una espátula puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Similar recetas Cazuela de Calabacín y Arroz, Cazuela de Calabacín y Arroz, y Cazuela de Arroz con Calabacín.

Instrucciones

1
Llevar el agua a hervir, añadir el arroz. Cuando el agua vuelva a hervir, reduzca la temperatura a baja. Cubra el arroz y cocine hasta que el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
2
Precaliente la parrilla del horno. Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Corta los extremos del calabacín y cuece al vapor hasta que estén tiernos. Reserve 2 calabacines para decorar, luego corte en cuadritos el calabacín restante.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
4
Mezclar la mantequilla y el aceite en un horno holandés y calentar hasta que la mantequilla se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Agregue el arroz y el calabacín cortado en cubitos, luego saltee hasta que estén dorados, revolviendo con frecuencia. Agregue los quesos hasta que se derritan y agregue sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CalabacinesCalabacines
ArrozArroz
6
Deje enfriar un poco, luego agregue los huevos rápidamente.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
7
Vierta en una fuente para hornear preparada y espolvoree generosamente con las migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Corte el calabacín reservado en rodajas y colóquelo alrededor de la mezcla cortada en cubitos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
9
Rocíe la mantequilla derretida por encima.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
10
Ase a la parrilla aproximadamente a 6 pulgadas de la fuente de calor hasta que esté ligeramente dorado y burbujeante.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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