Cazuela de Calabacín, Salchicha y queso Feta
El calabacín, la salchicha y la cazuela de queso Feta podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 269 calorías, 15g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra sal kosher, ziti, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Calabacín y Queso Feta para el Desayuno, Cazuela de Calabacín y Salchicha, y Cazuela de Calabacín, Tomate y Salchicha para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Cocinar la pasta en agua hirviendo durante 5 minutos, omitiendo la sal y la grasa; escurrir.
Retire las tripas de la salchicha.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la salchicha a la sartén; cocine hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Caliente el aceite en la sartén.
Agregue el calabacín, la cebolla, la sal, la pimienta y el ajo. Cocine durante 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y el calabacín comience a dorarse, revolviendo ocasionalmente.
Combine el caldo y la harina en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Agregue la mezcla de caldo a la sartén; cocine 1 minuto.
Combine la mezcla de calabacín, la pasta, la salchicha y el queso feta en un tazón grande; mezcle bien. Vierta la mezcla de pasta en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Espolvorear uniformemente con queso mozzarella.
Hornee a 400 por 20 minutos o hasta que esté burbujeante y ligeramente dorado.