Cazuela de Calabacín, Salchicha y queso Feta

Cazuela de Calabacín, Salchicha y queso Feta
El calabacín, la salchicha y la cazuela de queso Feta podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 269 calorías, 15g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra sal kosher, ziti, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Calabacín y Queso Feta para el Desayuno, Cazuela de Calabacín y Salchicha, y Cazuela de Calabacín, Tomate y Salchicha para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocinar la pasta en agua hirviendo durante 5 minutos, omitiendo la sal y la grasa; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
SalSal
3
Retire las tripas de la salchicha.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
4
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la salchicha a la sartén; cocine hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Caliente el aceite en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el calabacín, la cebolla, la sal, la pimienta y el ajo. Cocine durante 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y el calabacín comience a dorarse, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
PimientaPimienta
CebollaCebolla
SalSal
9
Combine el caldo y la harina en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Agregue la mezcla de caldo a la sartén; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Combine la mezcla de calabacín, la pasta, la salchicha y el queso feta en un tazón grande; mezcle bien. Vierta la mezcla de pasta en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Queso FetaQueso Feta
CalabacinesCalabacines
SalchichaSalchicha
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
12
Espolvorear uniformemente con queso mozzarella.
Ingredientes que necesitarás
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13
Hornee a 400 por 20 minutos o hasta que esté burbujeante y ligeramente dorado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
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