Cazuela de Brócoli II

Cazuela de Brócoli II
Cazuela de brócoli II es un gluten receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 15g de grasa y un total de 280 calorías. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de brócoli, arroz, queso fundido para untar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como guarnición bastante barata. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Cazuela de Brócoli, Cazuela de Brócoli, y Cazuela de Brócoli.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una cacerola, ponga a hervir 2 tazas de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agrega el arroz y revuelve. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
4
Derretir la margarina en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Saltee las cebollas y el apio hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
6
En una cazuela de 2 cuartos de galón, combine las cebollas, el apio, el arroz cocido, el brócoli, la sopa de champiñones y el queso fundido para untar; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Queso FundidoQueso Fundido
ExtenderExtender
Arroz CocidoArroz Cocido
BrécolesBrécoles
ApioApio
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
7
Hornear en el horno precalentado durante 35 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
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