Cazuela de Atún

Name: Cazuela de Atún
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bisquick; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina; 2 dientes de ajo, picados; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de cóctel de mariscos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite; 1 cebolla en rodajas; 6 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates guisados; 1 pieza mediana tomate seco al sol , picado; 0 camote en rodajas muy finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras cocidas sobrantes (maíz, brócoli, guisantes); 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en agua

Necesita un guarnición de pescado? La cazuela de atún podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 267 calorías, 12g de proteína, y 9g de grasa cada. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes a mano bizcocho, batata, tomate seco al sol y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún, Cazuela de Atún, y Cazuela de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

bisquick 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz cocido 1

aceite para freír, preferiblemente de canola 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina 2

dientes de ajo, picados 11 cucharada de orégano seco

salsa de cóctel de mariscos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite 1

cebolla en rodajas 6camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates guisados 1pieza mediana

tomate seco al sol , picado 0

camote en rodajas muy finas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

verduras cocidas sobrantes (maíz, brócoli, guisantes)170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en agua

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Wild & Wilder, el Merlot Exhibicionista. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.