Cavatelli picante con Brócoli

Name: Cavatelli picante con Brócoli
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 chile habanero tazas de floretes de brócoli congelados (aproximadamente, descongelados; 397 chile habanero frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo triturado; 4 clavo grande ajo, aplastado y pelado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 1 cebolla finamente picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano finamente rallado, y más para servir; 454 chile habanero cavatelli o cáscaras de pasta grandes

Cavatelli picante con brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 445 calorías, 17g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, caldo de pollo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 87% este plato es super. Recetas similares incluyen Cavatelli Con Brócoli, Cavatelli y Brócoli, y Brócoli Con Cavatelli.

Instrucciones

En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine la pasta hasta que esté al dente, unos 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Mientras tanto, en una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el ajo y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue el caldo de pollo y el pimiento rojo triturado y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el caldo se reduzca a la mitad y la cebolla esté tierna, aproximadamente 4 minutos. Agregue las flores de brócoli y cocine a fuego lento hasta que se calienten, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Floretes De Brócoli

Caldo

Cebolla

Justo antes de escurrir la pasta, vierta 1 1/2 tazas de agua de cocción y guárdela.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Agua

Escurrir bien la pasta en un colador y luego devolverla a la olla.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Equipo que necesitarás

Colador

Olla

Retire el ajo de la salsa para sartén de brócoli; deséchelo.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Ajo

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la salsa, la sal y de 1 a 1 1/2 tazas de líquido para cocinar pasta, según lo desee, a la pasta para hacer una buena salsa. Revuelva bien para cubrir la pasta.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Salsa

Sal