Casino de Berenjena, Calabaza Amarilla y Tomate

Casino de Berenjena, Calabaza Amarilla y Tomate
Berenjena, Calabaza Amarilla y Tomate Casino podría ser el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 159 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pimientos, calabaza, sal kosher y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Calabaza Amarilla , Berenjena y Queso Feta, Paquetes de Calabaza Amarilla, Tomate y Cebolla, y Crumble de Tomate Cherry y Calabaza Amarilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cortar los extremos y cortar por la mitad longitudinalmente tanto las berenjenas como la calabaza amarilla.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
BerenjenasBerenjenas
3
Coloque el lado cortado hacia arriba y colóquelo en una bandeja pequeña engrasada. Luego corta la parte superior y un trozo muy pequeño de la parte inferior de los tomates Roma y ponlos de pie con la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Tomate RomaTomate Roma
SquashSquash
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvoree abundantemente con sal, pimienta, ajo en polvo, trozos de tocino, pimientos y cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Trozos De TocinoTrozos De Tocino
PimientaPimienta
CebollaCebolla
PimientaPimienta
SalSal
5
Luego, coloque cuidadosamente el parmesano en alto sobre cada pieza, rocíe con aceite de oliva y hornee durante aproximadamente 12 minutos, o hasta que comiencen a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en27 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista