Carne de cerdo con ensalada de manzana y achicoria

Carne de cerdo con ensalada de manzana y achicoria
Carne de cerdo herbácea con ensalada de manzana y achicoria requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria sirve 4 y cuesta $1.62 por porción. Este plato principal tiene 228 calorías, 22g de proteína, y 6g de grasa por porción. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de lomo de cerdo, aceite de nuez, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Carne de cerdo enrollada con ajo herboso con ensalada de manzana, Ensalada de Achicoria y Manzana con Aderezo de Mantequilla Marrón, y Ensalada de lechuga, achicoria y manzana con aderezo de semillas de amapola son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Frote la carne de cerdo con 1 cucharadita de aceite, 1 cucharadita de mostaza y un poco de condimento. Dorar, transferir a una bandeja para hornear y presionar la mitad de las hierbas. Ase durante 15 minutos hasta que esté recién cocido.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
MostazaMostaza
HierbasHierbas
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Para hacer la ensalada, mezcla el jugo de limón, la miel y el resto del aceite de nuez y la mostaza. Sazone y mezcle las manzanas, la achicoria y las hierbas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De NuezAceite De Nuez
EscarolaEscarola
MostazaMostaza
ManzanaManzana
HierbasHierbas
MielMiel
4
Servir el cerdo en rodajas, con la ensalada al lado.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista