Carne Asada Caribe

Carne Asada Caribe
El Caribe asado a la olla es un sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 37g de grasa y un total de 626 calorías. Para $3.03 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra azúcar, cebolla, ralladura de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Esta receta de Allrecipes tiene 42 abanicos. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 25 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 92%. Tratar Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, Carne Asada Balsámica Fácil-Baja en Carbohidratos y Sin Gluten, y Platija Caribe para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque el asado en el aceite caliente y cocine, volteándolo con frecuencia, hasta que se dore por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Retirar de la sartén y colocar en una olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
4
Cocine el ajo y las cebollas en la sartén en los gajos de carne hasta que estén tiernos. Agregue la sal y la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AjoAjo
CebollaCebolla
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Combine el azúcar, la harina, el cacao en polvo, el chile en polvo, el orégano, el comino, el cilantro, la canela y la ralladura de naranja; agregue la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Cacao En PolvoCacao En Polvo
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
CilantroCilantro
CanelaCanela
OréganoOrégano
CominoComino
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
6
Vierta la salsa de tomate sobre el asado en la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
7
Agregue las papas, las zanahorias y el apio. Cubra y cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas, o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CarneCarne
8
Decorar con almendras en rodajas antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Almendras En RodajasAlmendras En Rodajas
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud51
Revista