Carbonato de Ternera
La carbonatada de carne de res podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 678 calorías, 48g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra tocino, caldo de res, cerveza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tocino, puede seguir este plato principal con el Hebilla de Arándano como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Carbonatada Belga de Carne de Vacuno, Estofado de Ternera y Cerveza al Carbón, y Mermelada de Ternera y Cerveza para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 32
Cocine las rebanadas de tocino en un horno holandés grande a fuego medio-alto hasta que estén crujientes; retire el tocino con una cuchara ranurada, reservando las gotas en la sartén. Aparta el tocino.
Agregue la carne de res, la sal y la pimienta a las gotas en la sartén; cocine durante 5 minutos, dorando bien la carne de res por todos lados.
Agregue el ajo; cocine 30 segundos.
Retire la carne de res de la sartén con una cuchara ranurada; reserve.
Agregue la cebolla en rodajas a la sartén; tape y cocine a fuego medio durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue la harina y cocine durante 2 minutos.
Agregue el vinagre y los siguientes 5 ingredientes (vinagre a través de la hoja de laurel) y lleve a ebullición. Devuelva el tocino y la carne de res a la sartén. Cubra y hornee a 325 por 2 horas o hasta que la carne esté tierna, y deseche la hoja de laurel.