Carbonara de Calabaza de Invierno con Panceta y Salvia
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Carbonara de Calabaza de invierno con Pancettan y Salvia. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.5 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 25g de grasa y un total de 667 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Dirígete a la tienda y compra calabaza, caldo de pollo, salvia y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Risotto de Calabaza Con Panceta y Aceite de Salvia, Ravioli de Calabaza con Pancettan y Salvia, y Sopa de Calabaza De Invierno Con Panceta, Puerros y Ajo Verde.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la panceta, reduzca el fuego a medio y cocine, revolviendo ocasionalmente,hasta que esté crujiente, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Panceta
3
Agregue la salvia y mezcle para cubrir.Con una cuchara ranurada, transfiera la panceta y el estuche a un tazón pequeño; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Panceta
Salvia
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Tazón
4
Agregue la calabaza, la cebolla y el ajo a la sartén; sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté translúcida, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Ajo
Squash
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Añadir el caldo. Lleve a ebullición, reduzca la carne y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté suave y el líquido se reduzca a la mitad, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Caldo
6
Dejar enfriar ligeramente, luego hacer puré en una licuadora hasta que quede suave; sazonar con sal y pimienta. Sartén de reserva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Blender
Sartén
7
Cocine la pasta en una olla grande de agua salada hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Olla
8
Escurrir, reservando 1 taza de líquido para cocinar pasta.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
9
Combine la pasta, el puré de calabaza y 1/4 de cuppasta líquido para cocinar en la sartén reservada y cocine a fuego medio, mezclando y agregando más líquido para cocinar la pasta según sea necesario, hasta que la salsa cubra la pasta, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Mezclar 1/4 de taza de queso de oveja; sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pecorino
11
Sirva la pasta cubierta con panceta reservada y salvia, queso de oveja afeitado y más pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pecorino
Pimienta
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Salvia
12
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: El puré de calabaza se puede hacer 3 días antes.
Ingredientes que necesitarás
Squash
13
Dejar enfriar; tapar y enfriar.
14
Por porción: 660 calorías, 23 g de grasa, 8 g de fibra