Capetown Lamb (Sudáfrica)

Name: Capetown Lamb (Sudáfrica)
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de batatas cocidas; 1 (puede ser o desnatar) semillas de comino tostadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pierna de cordero, con hueso; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mostaza seca; 6 rebanada jengibre fresco, rebanadas finas, cortadas en láminas finas; 6 dientes de ajo, cortados en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 3 kilogramos pierna de cordero sin deshuesar, recortada de cualquier piel de papel; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jugo de limón fresco y ralladura; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas paquete de sazon con cilantro y achiote; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceite de oliva, más 2 cucharadas de aceite de oliva (de mejor calidad), para rociar; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra recién molida, al gusto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolleta en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 12 a 16 panecillos para sándwich

El cordero de Ciudad del Cabo (Sudáfrica) podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 299 calorías, 31g de proteína, y 12g de grasa. Para $3.19 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Si tienes a mano azúcar morena, aceite de oliva, cilantro molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Hamburguesa de Sudáfrica, Curry de Verduras de Sudáfrica, y Chutney de frutas (Zwt - Sudáfrica) para recetas similares.