Cangrejo Italiano y Pasta
Cangrejo italiano y pasta podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 297 calorías, 22g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra ajo, aceite de oliva, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada Italiana de Pasta de Mariscos y Cangrejo, Pasta.....conchas De Pasta Con Relleno De Cangrejo Eneldo, y Pastan e Fagioli (Sopa Italiana de Pasta y Frijoles) para recetas similares.
Instrucciones
Vierta el aceite de oliva en una sartén de 12 pulgadas (con lados de al menos 2 pulgadas). alto) o sartén de 6 a 8 cuartos a fuego medio. Cuando esté caliente, agregue los cangrejos en la cáscara y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los jugos goteen en la sartén, de 5 a 7 minutos. Con pinzas, transfiera las piezas de cangrejo a un tazón grande para servir; cubra y mantenga caliente en un horno de 200.
Agregue los tomates (incluido el jugo), el ajo y la albahaca a la sartén. Con una cuchara de madera, raspe los trozos de cangrejo del fondo de la sartén. Tapar y llevar a ebullición a fuego alto, revolviendo ocasionalmente. Hierva suavemente, sin tapar, revolviendo de vez en cuando y machacando los tomates con un triturador de papas o una cuchara y reduciendo el calor a medida que la salsa espese, hasta que la salsa esté espesa y se reduzca a aproximadamente 4 1/2 tazas, aproximadamente 30 minutos.
Retirar del fuego. Vierta alrededor de un tercio de la salsa sobre los cangrejos en la cáscara; cubra holgadamente y vuelva al horno.
Unos 15 minutos antes de que se haga la salsa, en una sartén de 6 a 8 cuartos de galón a fuego alto, hierva de 3 a 4 cuartos de agua.
Agregue la pasta, revuelva para separar y cocine hasta que apenas esté tierna para morder, de 3 a 4 minutos para la pasta de cabello de ángel seco, aproximadamente 2 minutos para el linguine fresco.
A fuego lento, agregue el cangrejo cocido sin cáscara a la salsa de tomate restante; revuelva ocasionalmente hasta que esté caliente, de 1 a 2 minutos.
Añadir sal y pimienta al gusto.
Vierta la pasta escurrida en la salsa y mezcle bien.
Coloque la pasta en un tazón ancho y poco profundo para servir.
Retire el cangrejo del horno y espolvoree el cangrejo y la pasta con perejil.
Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling
Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de Rochioli Estate. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 42 dólares.
Chardonnay de Rochioli Estate
Este vino es un buen ejemplo de las características únicas de la propiedad de Rochioli y del Valle del río Ruso. Los aromas de manzana madura, fruta tropical, avellana y un toque de especias se combinan con los ricos sabores de manzana y la acidez crujiente.