Cangrejo Italiano y Pasta

Cangrejo Italiano y Pasta
Cangrejo italiano y pasta podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 297 calorías, 22g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra ajo, aceite de oliva, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada Italiana de Pasta de Mariscos y Cangrejo, Pasta.....conchas De Pasta Con Relleno De Cangrejo Eneldo, y Pastan e Fagioli (Sopa Italiana de Pasta y Frijoles) para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta el aceite de oliva en una sartén de 12 pulgadas (con lados de al menos 2 pulgadas). alto) o sartén de 6 a 8 cuartos a fuego medio. Cuando esté caliente, agregue los cangrejos en la cáscara y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los jugos goteen en la sartén, de 5 a 7 minutos. Con pinzas, transfiera las piezas de cangrejo a un tazón grande para servir; cubra y mantenga caliente en un horno de 200.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
PinzaPinza
TazónTazón
HornoHorno
2
Agregue los tomates (incluido el jugo), el ajo y la albahaca a la sartén. Con una cuchara de madera, raspe los trozos de cangrejo del fondo de la sartén. Tapar y llevar a ebullición a fuego alto, revolviendo ocasionalmente. Hierva suavemente, sin tapar, revolviendo de vez en cuando y machacando los tomates con un triturador de papas o una cuchara y reduciendo el calor a medida que la salsa espese, hasta que la salsa esté espesa y se reduzca a aproximadamente 4 1/2 tazas, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AjoAjo
PatataPatata
AlbahacaAlbahaca
JugoJugo
SalsaSalsa
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
SarténSartén
3
Retirar del fuego. Vierta alrededor de un tercio de la salsa sobre los cangrejos en la cáscara; cubra holgadamente y vuelva al horno.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Unos 15 minutos antes de que se haga la salsa, en una sartén de 6 a 8 cuartos de galón a fuego alto, hierva de 3 a 4 cuartos de agua.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la pasta, revuelva para separar y cocine hasta que apenas esté tierna para morder, de 3 a 4 minutos para la pasta de cabello de ángel seco, aproximadamente 2 minutos para el linguine fresco.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Pelo De ángelPasta De Pelo De ángel
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Drenar.
7
A fuego lento, agregue el cangrejo cocido sin cáscara a la salsa de tomate restante; revuelva ocasionalmente hasta que esté caliente, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Carne De Cangrejo CocidaCarne De Cangrejo Cocida
8
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
9
Vierta la pasta escurrida en la salsa y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
10
Coloque la pasta en un tazón ancho y poco profundo para servir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Retire el cangrejo del horno y espolvoree el cangrejo y la pasta con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de Rochioli Estate. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 42 dólares.
Chardonnay de Rochioli Estate
Chardonnay de Rochioli Estate
Este vino es un buen ejemplo de las características únicas de la propiedad de Rochioli y del Valle del río Ruso. Los aromas de manzana madura, fruta tropical, avellana y un toque de especias se combinan con los ricos sabores de manzana y la acidez crujiente.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud78
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