Camarones y Vieiras en Salsa de Vino

Name: Camarones y Vieiras en Salsa de Vino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias medianas, en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco o caldo de pollo; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo triturado; 1 cp. queso parmesano rallado perejil fresco picado o 1 cucharadita de copos de perejil; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, finamente picado; 2 Corteza: migas de galletas graham cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas; 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 454 chile habanero vieiras de mar, cortadas por la mitad; 454 chile habanero camarones medianos, sin cocer, pelados y desvenados, descongelados si están congelados y las colas peladas; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva o vegetal

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los camarones y las vieiras en salsa de vino. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 192 calorías, 24g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.04 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra zanahorias, perejil, vieiras marinas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Vieiras con Champiñones en Salsa de Vino Blanco, Camarones y Vieiras en Salsa de Crema de Ajo, y Linguini con Vieiras y Camarones en Salsa de Curry Verde Tailandés para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio. Cocine el ajo, las cebollas, las zanahorias y el perejil en aceite durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las zanahorias estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Perejil

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los ingredientes restantes. Cocine de 4 a 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que los camarones estén rosados y firmes y las vieiras estén blancas.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Camarones

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias medianas, en rodajas finas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco o caldo de pollo 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimiento rojo triturado 1cp. queso parmesano rallado

perejil fresco picado o 1 cucharadita de copos de perejil 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo, finamente picado 2Corteza: migas de galletas graham

cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas 1cp. queso parmesano rallado

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 454chile habanero

vieiras de mar, cortadas por la mitad 454chile habanero

camarones medianos, sin cocer, pelados y desvenados, descongelados si están congelados y las colas peladas 2Corteza: migas de galletas graham

aceite de oliva o vegetal

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Los camarones se pueden maridar con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es Mark West Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.