Camarones y Sémola de maíz con Succotash

Name: Camarones y Sémola de maíz con Succotash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham zanahoria picada; 2 Corteza: migas de galletas graham apio picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de tomate de uva; 4 un poco de calabacín picado Pimienta blanca molida al gusto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón tasso cortado en cubitos; 1 cp. queso parmesano rallado zumo de limón fresco; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible habas de lima frescas; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva dividido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 28 chile habanero 1/4 taza de queso parmesano recién rallado; 24 grande camarones crudos, pelados y desvenados; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce; 4 un poco de calabacín picado Sal al gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalota cortada en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sémola amarilla molida a piedra sin cocer; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) Salsa Tabasco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla sin sal, dividida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de grano extra largo CANILLA®; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz de grano extra largo CANILLA®; 2 Corteza: migas de galletas graham Pechugas de faisán si )

Camarones y sémola con Succotash podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 499 calorías, 21g de proteína, y 38g de grasa por porción. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato sureño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de agua, apio, salsa tabasco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Otoño Succotash con Gruyère Sémola de maíz, Camarón Succotash, y Succotash de Edamame con Camarones para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir 4 tazas de agua y 1 cucharadita de sal en una cacerola mediana y pesada; agregue gradualmente la sémola. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, de 20 a 25 minutos o hasta que esté espeso, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Sémola

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir

Retire del fuego y agregue 1/4 taza de mantequilla y queso parmesano, revolviendo hasta que el queso se derrita; cubra y mantenga caliente.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Mantequilla

Queso

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén o sartén grande a fuego medio-alto; agregue las habas de lima, la cebolla, el apio y la zanahoria; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Habas De Lima

Zanahoria

Apio

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/2 taza de agua; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Agregue el maíz; cocine, sin tapar, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Retire las verduras de la sartén; manténgalas calientes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharada de aceite restante a la sartén y caliente; agregue los camarones y cocine de 1 a 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jamón y la chalota; cocine 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

CAM

Agregue el vino blanco y cocine en una sartén desglaseada (revolviendo para aflojar las partículas del fondo de la sartén).

Ingredientes que necesitarás

Vino Blanco

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mezcla de frijoles de lima y las mitades de tomate a la sartén. Cocine de 1 a 2 minutos o hasta que se caliente completamente. Agregue el 1/4 de taza restante de mantequilla, jugo de limón y salsa Tabasco; sazone al gusto con sal (aproximadamente 1/4 de cucharadita) y pimienta blanca.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Pimienta Blanca

Jugo De Limón

Habas De Lima

Mantequilla

Tomate

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir camarones y sucotash sobre sémola caliente.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Sémola

Equipo

Sartén Para Salsa

Batir

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

zanahoria picada 2Corteza: migas de galletas graham

apio picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

granos de maíz frescos 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

mitades de tomate de uva 4un poco de calabacín picado

Pimienta blanca molida al gusto 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

jamón tasso cortado en cubitos 1cp. queso parmesano rallado

zumo de limón fresco 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

habas de lima frescas 2Corteza: migas de galletas graham

aceite de oliva dividido 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 28chile habanero

1/4 taza de queso parmesano recién rallado 24grande

camarones crudos, pelados y desvenados 11 libra de calabacín,

1/2 taza de vino marsala dulce 4un poco de calabacín picado

Sal al gusto 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

chalota cortada en cubitos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

sémola amarilla molida a piedra sin cocer 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

Salsa Tabasco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mantequilla sin sal, dividida 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Arroz de grano extra largo CANILLA®9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

Arroz de grano extra largo CANILLA®2Corteza: migas de galletas graham

Pechugas de faisán si )

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.