Camarones y Frijoles Blancos

Name: Camarones y Frijoles Blancos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas baby frescas; 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles cannellini, enjuagados y escurridos; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 3 dientes de ajo picados; 1 pinta tomates uva, cortados a la mitad; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva dividido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados

Camarones y frijoles blancos podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Para $5.53 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 340 calorías, 39g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja espinacas, pimienta, vino y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 83%. Recetas similares incluyen Frijoles Blancos y Camarones, Camarones Al Ajo Y Frijoles Blancos, y Camarones Con Frijoles Blancos Y Tostadas.

Instrucciones

Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los camarones y cocine durante 3 minutos o hasta que esté listo, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Retire los camarones de la sartén; reserve y manténgalos calientes.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva restante en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y la cebolla, y saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue los frijoles y el vino; cocine a fuego lento y agregue los tomates. Cocine 2 minutos, revolviendo de vez en cuando. Agregue las espinacas y cocine durante 1 minuto o solo hasta que las espinacas se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Espinacas

Frijol

Vino

Agregue los camarones y los jugos, los pimientos y la sal, revolviendo para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Camarones

Sal

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

170Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de espinacas baby frescas 1(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles cannellini, enjuagados y escurridos 0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo triturado 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino blanco seco 3

dientes de ajo picados 1pinta

tomates uva, cortados a la mitad 2(puede ser o desnatar)

aceite de oliva dividido 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)567Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es Santi Sortesele Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.