Camarones Lo Mein

Name: Camarones Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tiras de pimiento rojo; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de floretes de brócoli (acerca de; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos sin sal, picados en trozos grandes; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jengibre fresco pelado y picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ajo fresco picado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos lo mein frescos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente cortada verticalmente; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de cacahuete, dividido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones, pelados, desvenados y picados en trozos grandes; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Camarones Lo Mein podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.07 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 11g de grasa y un total de 463 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de tiras de pimiento morrón, floretes de brócoli, aceite de maní y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar los anacardos, puede seguir este plato principal con el Manzanas al horno con Arándanos y Anacardos como postre. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Camarones Lo Mein, Camarones Lo Mein, y Camarones Lo Mein.

Instrucciones

Combine la salsa de soja y los camarones; cubra y refrigere por 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

Escurrir a través de un colador sobre un tazón, reservando la salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

3 Palitos De Pretzel

Prepare los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Escurrir y enjuagar; escurrir bien. Mezcle los fideos con 1 cucharadita de aceite. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Caliente 2 cucharaditas de aceite de cacahuete en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la cebolla; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el brócoli y el pimiento; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®

Agregue el ajo y el jengibre; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Retire la mezcla de verduras de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite de cacahuete en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue los camarones y saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

Agregue la salsa de soja reservada, el caldo y la sal, y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Agregue los fideos, la mezcla de verduras y las nueces, y mezcle bien para combinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas

Equipo

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

3 Palitos De Pretzel

Camarones Salteados, Pelados

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

tiras de pimiento rojo 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tazas de floretes de brócoli (acerca de 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

anacardos sin sal, picados en trozos grandes 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 12 cucharaditas de ajo en polvo

jengibre fresco pelado y picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

ajo fresco picado 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

fideos lo mein frescos 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla finamente cortada verticalmente 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aceite de cacahuete, dividido 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

camarones, pelados, desvenados y picados en trozos grandes 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.