Camarones con Verduras

Name: Camarones con Verduras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 2 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente, opcional; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) estragón seco; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) cáscara de limón rallada; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 ( berenjenas) cebolla, cortada a la mitad y en rodajas; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimiento rojo dulce, cortado en tiras; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 340 chile habanero camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua fría; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabaza amarilla de verano, en rodajas; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, en rodajas

Los camarones con verduras pueden ser el plato principal que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 396 calorías, 40g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2. Para $4.59 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y recoge agua, cáscara de limón, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Sandía y Melocotón como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es sólida. Tratar Camarones y Verduras en Escabeche, Tempura de Camarones y Verduras, y Tempura de Camarones y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine la maicena, el agua y la salsa de soja hasta que quede suave; reserve. En una sartén antiadherente o wok, sofríe la cebolla, el pimiento rojo, el calabacín y la calabaza de verano en aceite caliente durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Verano

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los camarones, el estragón, la cáscara de limón y las hojuelas de pimiento trituradas. Saltee hasta que los camarones se pongan rosados y las verduras estén tiernas, aproximadamente 2 minutos. Revuelva la mezcla de salsa de soja; revuelva en la sartén. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Peras Bartlett O D'Anjou

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

3/4 Cucharadita De Estragón Seco, Dividido

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Sirva sobre arroz si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®

Equipo

Tomate En Rodajas, Opcional

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

1cp. queso parmesano rallado

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 2un poco de calabacín picado

Arroz cocido caliente, opcional 11 libra de calabacín,

guisantes congelados 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

estragón seco 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

cáscara de limón rallada 2Corteza: migas de galletas graham

salsa de soja con bajo contenido de sodio 1( berenjenas)

cebolla, cortada a la mitad y en rodajas 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

pimiento rojo dulce, cortado en tiras 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

hojuelas de pimiento rojo trituradas 340chile habanero

camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

agua fría 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

calabaza amarilla de verano, en rodajas 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

calabacín, en rodajas

Vino recomendado: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling y Pinot Grigio son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de diversas maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es Viña Leyda Sauvignon Blanc. Tiene 4.6 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 21 dólares.

Viña Leyda Sauvignon Blanc

Con una mineralidad expresiva, el Sauvignon Blanc 2013 se caracteriza por una potente intensidad aromática y un amplio espectro aromático, con notas herbales, cítricas y tropicales. En boca es fresco, con una acidez crujiente y ácida y un final jugoso y cítrico. Maride con pasteles de cangrejo, estragón de pollo o mejillones.