Camarones con Sésamo y Judías Verdes Sobre Arroz

Name: Camarones con Sésamo y Judías Verdes Sobre Arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 chile habanero paquete de judías verdes frescas; 1 diente de ajo, picado; 454 chile habanero camarones crudos (21/25 unidades); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo sin cocer; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de sésamo tostado, dividido; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja ligera

Camarones con Sésamo y Judías Verdes Sobre Arroz

Sésamo de Camarones y Judías Verdes Sobre Arroz es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 5g de grasa y un total de 342 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes a mano diente de ajo, aceite de sésamo, camarones y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Tratar Frijoles Verdes Dulces y Picantes de Rachael Ray y Camarones con Arroz, Judías verdes de sésamo y soja, y Judías Verdes de Sésamo y Soja para recetas similares.

Instrucciones

Prepare 1 taza de arroz de grano largo sin cocer de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Grano Largo

Pelar y desvenar 1 lb. camarones crudos grandes (21/25 unidades). Cocine los camarones en 1 cucharadita. aceite de sésamo tostado caliente en una sartén mediana a fuego medio-alto, revolviendo a menudo, de 2 a 3 minutos o solo hasta que los camarones se pongan rosados.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Aceite De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire los camarones de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Sartén

Cocine las judías verdes en agua hirviendo con sal para cubrir 5 minutos o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Agua

Escurrir; tapar y mantener caliente.

Cocine el ajo en aceite de sésamo caliente en una sartén pequeña a fuego medio durante 1 minuto. Agregue la salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los camarones y los frijoles y cocine durante 1 minuto o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Frijol

Espolvoree con semillas de sésamo, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Sirva la mezcla de camarones sobre arroz cocido caliente.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Cocido

Camarones

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

340chile habanero

paquete de judías verdes frescas 1

diente de ajo, picado 454chile habanero

camarones crudos (21/25 unidades)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz de grano largo sin cocer 3cp. vegetales (es decir, espinacas)

aceite de sésamo tostado, dividido 2Corteza: migas de galletas graham

salsa de soja ligera

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.