Necesita un sopa de cavernícolas, sin gluten, sin lácteos y primaria? El caldo de sopa de calabaza podría ser una receta increíble para probar. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 80 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Vaya a la tienda y recoja zanahorias, sal, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 44%. Recetas similares incluyen Sopa de Remolacha con Caldo de Ganso, Caldo de Verduras: Un Buen Caldo es Importante, y Sopa de Cebolla Francesa con Caldo de Carne Casero.
Instrucciones
1
Picar los primeros 5 ingredientes y picar los dientes de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Carne Molida
2
Lleve las verduras picadas, el ajo picado, 5 tazas de agua y los siguientes 5 ingredientes a hervir en un horno holandés grande a fuego medio; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento la mezcla durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Picado
Vegetal
Agua
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Retire y deseche las alitas de pollo. Agrega el Puré de Calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Alitas De Pollo
Calabaza Enlatada
4
Procese la mezcla, en lotes pequeños, en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave, deteniéndose para raspar los lados. Fresco. Enfríe hasta 5 días o congele hasta 3 meses.
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Blender
5
* 2 tazas de calabaza enlatada pueden ser sustituidas por Puré de calabaza.