Calabaza Salteada con Albahaca y Queso Feta

Calabaza Salteada con Albahaca y Queso Feta
La calabaza salteada para bebés con albahaca y queso Feta podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 77 calorías. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano puerro, aceite de oliva, albahaca y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Calabaza Salteada para Bebés con Cebolletas, Calabacines Salteados y Puerros, y Maíz Salteado con Tomates, Fetan y Albahaca.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir; caliente 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la calabaza y el puerro a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregue sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SquashSquash
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera la mezcla de calabaza a un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
5
Espolvorear con queso y albahaca.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista