Calabaza Rellena de Bellota de Cordero y Bulgur

Calabaza Rellena de Bellota de Cordero y Bulgur
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Calabaza Rellena de Bellota de Cordero y Bulgur. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 656 calorías, 27g de proteína, y 31g de grasa. Una mezcla de calabaza de bellota, pasas doradas, cordero molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las pasas doradas, puede seguir este plato principal con el Migas de Manzana con Pasas Doradas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Calabaza, Fideos, Pavo, Boloñesa, Calabaza Rellena de Bellota con Gruyere Derretido: De dos Maneras, Calabaza Rellena Con Bulgur Y Queso Feta, y Calabaza Rellena de Bellota para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque la calabaza de bellota por la mitad en la sartén para asar y divida la mantequilla uniformemente entre las mitades. Ase hasta que apenas comience a ablandarse, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De BellotaCalabaza De Bellota
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Retire del horno y, cuando esté lo suficientemente frío como para manejarlo, saque la mayor cantidad posible de calabaza mientras conserva la forma.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
En un tazón, combine la calabaza, el cordero molido, la cebolla, el bulgur, el comino, las pasas doradas y las pizcas grandes de sal y pimienta. Divida la mezcla de carne de manera uniforme entre las mitades de calabaza y vuelva a colocarla en el horno hasta que el relleno esté completamente cocido, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasas DoradasPasas Doradas
Cordero MolidoCordero Molido
BulgurBulgur
SquashSquash
CominoComino
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
5
Servir con vino tinto ligero y ensalada verde grande.
Ingredientes que necesitarás
Vino TintoVino Tinto
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista