Calabaza Pattypan con Huevos

Name: Calabaza Pattypan con Huevos
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 grande huevos (ver Notas); 1 1 libra de calabacín, hojas de tomillo frescas picadas; 3 dientes de ajo picados; 2 (invierno) Sobre el aceite de oliva, dividido; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 8 calabaza pattypan (4 amarillas y 4 verdes, cada una de 5 pulg. a través); 1 1 libra de calabacín, sal marina, dividida

Calabaza Pattypan con huevos podría ser el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 132 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja huevos, hojas de tomillo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Mullido Las Variedades Patty Pan De Calabaza, Ensalada de Calabaza con Tomate y Pattypan, y Calabaza Pattypan Frita al Horno.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Corta la parte superior (extremos del tallo) de la calabaza y reserva. Saque y deseche el interior de la calabaza, dejando una cáscara de al menos 1/4 de pulgada. grueso.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Cepille la calabaza y las tapas con aproximadamente 1 cucharada. coloca el aceite de oliva en una bandeja para hornear y hornea hasta que esté tierno cuando se perfore con un tenedor, durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Squash

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mientras tanto, calienta 1 cucharada restante. aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y 3/4 cucharaditas. sal. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté suave, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Sal

Agregue el ajo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, durante 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el tomillo y cocine, revolviendo, hasta que se combine.

Ingredientes que necesitarás

Tomillo

Coloque las tapas de calabaza a un lado. Divida la mezcla de cebolla de manera uniforme entre la calabaza. Agrieta 1 huevo en cada calabaza, levantando cualquier blanco que no quepa.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Cebolla

Huevo