Calabaza Espagueti Endulzada

Calabaza Espagueti Endulzada
Necesita un sin gluten, apto para fodmap y guarnición vegetariana? Calabaza espagueti endulzada podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 177 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 290 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes azúcar morena, mantequilla, calabaza espagueti y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Espaguetis De Calabaza Con Camarones Y Espárragos, Espaguetis de Calabaza, y Pastel de Calabaza Espagueti para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 400 grados F (200 grados C). Cubra una fuente grande para hornear con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Extienda generosamente la mantequilla ablandada sobre la carne de la calabaza; acuéstese en la fuente para hornear preparada con los lados cortados hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos. Voltee la calabaza y ponga aproximadamente la mitad de la mantequilla y aproximadamente la mitad del azúcar morena en cada una de las cavidades de las mitades de calabaza. Vuelva al horno hasta que la cubierta exterior esté blanda, unos 10 minutos más. Vierta la carne de la calabaza en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MantequillaMantequilla
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
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