Calabaza Espagueti al Horno con Carne y Verduras
Necesito un plato principal sin gluten y primordial? La calabaza espagueti al horno con carne de res y Verduras podría ser una receta increíble para probar. Esta receta hace 6 porciones con 443 calorías, 26g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 760 fans. Dirígete a la tienda y compra sal, orégano, carne molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Calabaza Espagueti al Horno con Carne y Verduras, Carne de Res y Verduras al Horno con Arroz, y Calabaza Espagueti Al Horno Dos Veces para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Coloca la calabaza en una bandeja para hornear y hornea por 40 minutos o hasta que esté tierna.
Retirar del fuego, enfriar y triturar la pulpa con un tenedor.
Reduzca la temperatura del horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa ligeramente una cazuela.
En una sartén a fuego medio, cocina la carne molida hasta que se dore uniformemente.
Escurre y mezcla el pimiento verde, el pimiento rojo, la cebolla morada y el ajo. Continúe cocinando y revuelva hasta que las verduras estén tiernas.
Mezcle la calabaza rallada y los tomates en la sartén, y sazone con orégano, albahaca, sal y pimienta. Cocine y revuelva hasta que se caliente.
Retira la sartén del fuego y mezcla 2 tazas de queso hasta que se derrita.
Transfiera a la cazuela preparada.
Hornee 25 minutos en el horno precalentado.
Espolvoree con el queso restante y continúe horneando 5 minutos, hasta que el queso se derrita.