Calabaza Espagueti al Horno con Carne y Verduras

Calabaza Espagueti al Horno con Carne y Verduras
Necesito un plato principal sin gluten y primordial? La calabaza espagueti al horno con carne de res y Verduras podría ser una receta increíble para probar. Esta receta hace 6 porciones con 443 calorías, 26g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 760 fans. Dirígete a la tienda y compra sal, orégano, carne molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Calabaza Espagueti al Horno con Carne y Verduras, Carne de Res y Verduras al Horno con Arroz, y Calabaza Espagueti Al Horno Dos Veces para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Coloca la calabaza en una bandeja para hornear y hornea por 40 minutos o hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
Retirar del fuego, enfriar y triturar la pulpa con un tenedor.
4
Reduzca la temperatura del horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa ligeramente una cazuela.
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
En una sartén a fuego medio, cocina la carne molida hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Escurre y mezcla el pimiento verde, el pimiento rojo, la cebolla morada y el ajo. Continúe cocinando y revuelva hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Ajo Goya®Ajo Goya®
7
Mezcle la calabaza rallada y los tomates en la sartén, y sazone con orégano, albahaca, sal y pimienta. Cocine y revuelva hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Retira la sartén del fuego y mezcla 2 tazas de queso hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
9
Transfiera a la cazuela preparada.
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
10
Hornee 25 minutos en el horno precalentado.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
11
Espolvoree con el queso restante y continúe horneando 5 minutos, hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista