Calabaza de Bellota Asada con Relleno de Arroz Salvaje

Calabaza de Bellota Asada con Relleno de Arroz Salvaje
Calabaza de Bellota Asada con Relleno de Arroz Salvaje podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 301 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de Acción de Gracias. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. De la cabeza a la tienda y recoger arándanos, cebolla, sal kosher, y algunas otras cosas para hacer hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Calabaza de Bellota al Horno con Arroz Salvaje, Pacanas y Relleno de Arándanos, Calabaza de Bellota Rellena de Arroz Salvaje, y Calabaza De Bellota Asada Con Relleno De Farro.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 450 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque la calabaza cortada hacia arriba en una bandeja para hornear, cepille 1 cucharada de mantequilla derretida sobre la parte superior e interior de las mitades de calabaza, espolvoree con el azúcar moreno y sazone con sal y pimienta. Ase en el horno hasta que el tenedor esté tierno, aproximadamente de 25 a 30 minutos.Mientras tanto, coloque 1 cucharada de mantequilla derretida en una sartén grande a fuego medio. Cuando haga espuma, agregue la cebolla, las chalotas y el apio, sazone con sal y pimienta y revuelva para cubrir. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 6 minutos. Agregue el tomillo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Azúcar MorenaAzúcar Morena
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
ApioApio
SquashSquash
CebollaCebolla
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
HornoHorno
3
Retire del fuego y agregue el arroz, las nueces, los arándanos, la sal y la pimienta medidas.Divida el relleno de arroz entre las mitades de calabaza asada (aproximadamente 1/2 taza para cada una) y rocíe la cucharada restante de mantequilla por encima. Continúe asando hasta que la calabaza esté completamente tierna, los bordes hayan comenzado a dorarse y el relleno se haya calentado, aproximadamente de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ArándanosArándanos
MantequillaMantequilla
PacanasPacanas
SquashSquash
ArrozArroz
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
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