Calabacín Relleno de Espinacas
Calabacín relleno de espinacas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 204 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.11 por porción. Dirígete a la tienda y compra cheddar afilado, calabaza, mezcla de relleno de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 339 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 78%, que es sólido. Tratar Calabacín Relleno de Espinacas, Calabacín Relleno de Espinacas, y Calabacín Relleno de Cuscús de Coliflor con Espinacas y Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F.
Cepille el lado cortado de la calabaza con aceite de oliva; espolvoree con sal y pimienta.
Coloque la calabaza, con el lado cortado hacia abajo, en una bandeja para hornear forrada.
Hornee durante 15 minutos o hasta que estén tiernos. Saque la pulpa, manteniendo las cáscaras intactas; reserve la pulpa. Reduzca el calor a 350 grados F.
En una sartén grande, derrita la mantequilla a fuego medio.
Agregue la cebolla; cocine durante 5 minutos o hasta que esté transparente. A la sartén, agregue la mezcla de relleno, las espinacas, la crema agria, el queso cheddar y la pulpa de calabaza.
Mezclar y añadir sal y pimienta al gusto. Cocine durante 3 minutos. Vierta la mezcla uniformemente en las cáscaras de calabaza.
Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee de 15 a 20 minutos, o hasta que esté completamente caliente.