Calabacín Relleno de Atún y Arroz ( Con Receta de Sopa Adicional )

Name: Calabacín Relleno de Atún y Arroz ( Con Receta de Sopa Adicional )
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún en aceite vegetal; 2 anchoas envasadas en aceite, picadas finas; 6 aceitunas negras, apedreadas y picadas finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo alcaparras, picadas; 1 pequeño zanahoria, picada pequeña; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz arborio cocido; 1 paquete de mezcla para pastel natural; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla, picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 4 camarones y venas Pepperoncini, para decorar; 2 2 cucharadas de mantequilla derretida queso cheddar de soja (sabor a cheddar); 1 tomate, picado fino; 8 calabacín (tipo redondo)

Calabacín Relleno de Atún y Arroz ( Con Receta de Sopa Adicional )

El Calabacín Relleno de Tunan y Arroz (Con Receta de Sopa Adicional ) es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 603 calorías, 9g de proteína, y 52g de grasa cada. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de orégano, perejil, queso cheddar de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Un Picnic Relleno: Tomates Rellenos de Tunan y Alcachofa, Pimiento Rojo, Calabacín Relleno de Fetan y Garbanzo, Manzanas Macintosh Rellenas de Nueces y Azúcar Morena, Receta de Flores de Calabacín rellenas de Cangrejo, y Receta de Pasteles de Cangrejo Rellenos de Calabacín.

Ingredientes

Porciones:

1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún en aceite vegetal 2

anchoas envasadas en aceite, picadas finas 6

aceitunas negras, apedreadas y picadas finas 12 cucharaditas de ajo en polvo

alcaparras, picadas 1pequeño

zanahoria, picada pequeña 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz arborio cocido 1

paquete de mezcla para pastel natural 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1

cebolla, picada 11 libra de calabacín,

orégano seco 12 cucharaditas de ajo en polvo

perejil picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar 4camarones y venas

Pepperoncini, para decorar 22 cucharadas de mantequilla derretida

queso cheddar de soja (sabor a cheddar)1

tomate, picado fino 8

calabacín (tipo redondo)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot GEN5 con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.