Calabacín al Estilo Chino

Calabacín al Estilo Chino
El calabacín al estilo chino es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 2g de proteína, 5g de grasa, y un total de 63 calorías. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de semillas de sésamo, salsa de soja, calabacín y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Gai-Lan al Estilo Dim Sum (Brócoli Chino), Almejas al Estilo Chino, y Costillas al estilo chino.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande, saltee el calabacín en aceite hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agregue la salsa de soja y espolvoree con semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista