Calabacín a la Parrilla y Pimiento Rojo con Maíz

Calabacín a la Parrilla y Pimiento Rojo con Maíz
Calabacín a la parrilla y Pimiento Rojo con maíz podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 44 centavos por porción. Una porción contiene 63 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de maíz integral, sal, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Saltear Maíz, Pimiento Morrón y Calabacín, Ensalada de Maíz al Curry, Calabacín y Pimiento, y Calabacín a la Parrilla y Pimiento Fattoush.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Cubra las mitades de calabacín y pimiento con aerosol para cocinar; colóquelo en la parrilla. Cubra y ase 5 minutos por cada lado o hasta que el pimiento esté carbonizado y el calabacín esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PimientoPimiento
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire las verduras de la parrilla; córtelas en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Colocar en un bol mediano. Agregue el maíz y los 3 ingredientes restantes, mezclando suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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