Caballa a la Parrilla y Berenjena con Salsa Verde

Caballa a la Parrilla y Berenjena con Salsa Verde
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Caballa a la parrilla y Berenjena con Salsa Verde podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 32g de grasa y un total de 565 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.64 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es un caro receta para los fanáticos de la comida mexicana. Dirígete a la tienda y compra anchoas, hojas de perejil, sal marina y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 90%. Tratar Berenjena Asada Con Corazones De Alcachofa Y Salsa Verde, Caballa a la Parrilla con Salsa de Alcaparras Sicilianas y Tomate, y Salsa Verde de Pollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la barbacoa o la parrilla.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
2
Corte las berenjenas a lo largo por la mitad y colóquelas en un tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Equipo que necesitarás
Mezcla Natural Para PastelMezcla Natural Para Pastel
3
Agregue el aceite de oliva, el vinagre, el pimiento rojo y el orégano y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
4
Coloque la berenjena en la parrilla y cocine de 5 a 6 minutos por lado hasta que esté dorada y ligeramente carbonizada.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
5
Retirar de la parrilla y volver a colocar en un tazón con adobo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Cepille la piel de la caballa con aceite de oliva y coloque la piel hacia abajo en la parrilla. Cocine de 5 a 6 minutos en el lado de la piel, gire con cuidado y cocine 1 minuto en el lado de la carne.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
CaballaCaballa
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
7
Retirar y colocar en el centro del plato redondo.
8
Colocar el perejil, la menta, la anchoa y el aceite de oliva en la licuadora y picar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
AnchoaAnchoa
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
9
Agregar el huevo picado, las alcaparras, el jugo de limón y la ralladura y mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
10
Coloque la berenjena alrededor de la caballa y rocíe con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
CaballaCaballa
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
11
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rebosa de pera viva y frutas tropicales, equilibradas por una acidez crujiente y una frescura elegantemente refinada. Con aromas de fruta de hueso madura y cítricos, este vino presenta sabores de melón, nectarina y limón Meyer que terminan ligeros y refrescantes.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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