Burritos de Lentejas

Los burritos de lentejas podrían ser solo los Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 92 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 19g de grasa y un total de 507 calorías. Funciona bien como plato principal barato. Una mezcla de tortillas de harina, lentejas, almidón de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar {38 Power Foods} Burritos de Lentejas, Setas y Col Rizada, Ensalada de Ciruela, Naranja y Lentejas Friday y Favorito Cinco Viernes: Deliciosos Platos de Lentejas, y Los Mejores Burritos Para Dos para recetas similares.
Instrucciones
Cocine a fuego lento las lentejas en 4 tazas de agua en una cacerola a fuego medio durante 20 minutos o hasta que estén tiernas; escurra, reservando 1 taza de líquido.
Saltee la cebolla y el pimiento en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Retirar del fuego; agregar las lentejas y el queso. Vierta la mezcla uniformemente hacia abajo en el centro de cada tortilla y enróllela.
Colocar en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas.
Ponga a hervir 3/4 de taza de líquido reservado, salsa de tomate, comino y salsa de tacos en una cacerola. Mezcle el 1/4 de taza restante de líquido reservado y la fécula de maíz hasta que quede suave. Mezcle en la mezcla de salsa y cocine a fuego medio, revolviendo a menudo, durante 10 minutos.
Vierta sobre los burritos.
Hornee a 350 por 10 minutos o hasta que se caliente completamente.
Servir con los ingredientes deseados.