Burrito de Arroz Integral y Frijoles

Name: Burrito de Arroz Integral y Frijoles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 1/2 taza de crema mexicana (se puede sustituir por crema fresca); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada frijoles negros enlatados sin sal; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zanahorias en rodajas finas o ralladas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 1 1 libra de calabacín, zumo de lima fresco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa en frasco suave; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo queso cheddar rallado; 1 8 pulgadas tortilla de trigo integral de 8 pulgadas

La receta de Arroz Integral y Burrito de Frijoles podría satisfacer su antojo mexicano 15 minutos. Una porción contiene 333 calorías, 10g de proteína, y 15g de grasa. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Esta receta de Foodnetwork tiene 9 ventiladores. Si tienes aguacate, jugo de lima, arroz integral y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Tratar Burrito de frijoles y arroz, Cuencos de Arroz con Burrito de Frijoles y Carne con Queso, y Pasteles de Frijoles Negros y Arroz Integral para recetas similares.

Instrucciones

Si el arroz cocido está frío, recalentarlo en el microondas. Cuando esté caliente, mezcla el queso cheddar hasta que el queso se derrita. Dejar enfriar a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Cocido

4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado

Equipo que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Triturar el aguacate y el jugo de limón en un tazón pequeño con un tenedor hasta que adquiera una consistencia untable.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Coloque la tortilla en una tabla de cortar.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Extienda el puré de aguacate sobre la tortilla, dejando un borde exterior de 1 pulgada sin aguacate. En el tercio inferior de la tortilla, coloque en forma de tronco el arroz, los frijoles, las zanahorias y la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)

Lomo De Grasa De Cerdo

20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca

Aderezos Opcionales

Dientes De Ajo

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Ruede una vez con fuerza, luego métalo en los lados y continúe rodando. El aguacate debería ayudar a que el burrito permanezca unido.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Cortado por la mitad. Envuelva en una toalla de papel, seguida de una capa de papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Servir a temperatura ambiente.

Equipo

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Tabla De Cortar

Camarones Salteados

Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Ingredientes

Porciones:

1/2 taza de crema mexicana (se puede sustituir por crema fresca)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

frijoles negros enlatados sin sal 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

zanahorias en rodajas finas o ralladas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento 11 libra de calabacín,

zumo de lima fresco 12 cucharaditas de ajo en polvo

salsa en frasco suave 12 cucharaditas de ajo en polvo

queso cheddar rallado 18 pulgadas

tortilla de trigo integral de 8 pulgadas

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Los viñedos de Willamette Valley, todo un racimo de rosas de Pinot Noir con una calificación de 4.5 de 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.