Buen Karma Schawarman es un vegetariano guarnición. Esta receta sirve 8 porciones con 226 calorías, 10g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 30 minutos. Ve a la tienda y compra ajo, harina, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Karma de Queso de Cabra, Verduras De Karma Chow Con Salsa De Curry, y Batido Karma de Jugo de Naranja y Zanahoria Jamba {Imitador} para recetas similares.
Instrucciones
1
Equipo especial: bandeja de aluminio de 8 por 12 por 4 pulgadas
2
En un tazón grande, combine el yogur con ajo, cebolla, vinagre, perejil, orégano, sal, pimienta de comino, hojuelas de chile rojo y salvia.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
1/2 Ramita De Romero
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
3
Agregue el pollo y deje marinar en el refrigerador durante 12 a 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Precaliente el horno a 350 grados F con la rejilla del horno en el centro.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
5
Coloque una bandeja para hornear de 9 por 13 pulgadas con una rejilla de enfriamiento.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
Trocitos De Naranja Para Hornear M&m
6
Retire el pollo de la marinada, quitando el exceso de marinada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
Coloque la carne al azar una encima de la otra en la bandeja de papel de aluminio, creando 1 pulgada de carne.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
8
Agregue las espinacas, extendiéndolas uniformemente, y repita con otra capa de carne de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
9
Agrega una capa de pimientos rojos y termina cubriéndolos con otra pulgada de carne.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
10
Presione las capas firmemente juntas.
11
Retire la bandeja de aluminio con pollo a la bandeja para hornear. Haga agujeros en el fondo del papel de aluminio para permitir que el exceso de líquido se drene.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
Camarones Salteados
12
Hornear en el centro del horno
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
13
durante 45 minutos hasta que el pollo esté firme y se mantenga unido.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
14
Corte las esquinas de la bandeja y empuje los lados del papel de aluminio hacia abajo, para exponer la carne a un color marrón. Continúe cocinando durante otros 30 minutos o hasta que la carne registre una temperatura interna de 165 grados F. usando un termómetro de lectura instantánea.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
Camarones Salteados
15
Dejar reposar durante 10 minutos.
16
Retire el Schawarma a una tabla de cortar, desechando el papel de aluminio. Corte en trozos de 1/2 pulgada de grosor.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Camarones Salteados
17
Servir intercalado en pan plano y rociado con salsa Tzatziki.
Ingredientes que necesitarás
Tzatziki
Pan Plano
18
En un tazón mediano, combine la harina y la sal. Con una cuchara de madera, mezcle lentamente el agua hasta que se forme masa. Enharine ligeramente una tabla limpia y amase la masa hasta que quede suave, unos 10 minutos. Reposar la masa en un tazón, cubierto con una toalla húmeda durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
3 Palitos De Pretzel
19
Precalienta una plancha a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
20
Divida la masa en 8 bolas iguales. Con un rodillo, enrolle las bolas en una tabla enharinada a 7 pulgadas de diámetro, aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
6 A 8 Ciruelas Grandes (aproximadamente 1 1/2 Libras), Cortadas En Gajos De 1/4 De Pulgada
21
Coloque la masa enrollada en la plancha. Voltee cuando aparezcan protuberancias elevadas en la superficie de la masa, aproximadamente de 1 a 2 minutos. Cocine el segundo lado hasta que se dore. No cocine demasiado tiempo o el pan plano se volverá quebradizo. Cubra el pan plano con una toalla hasta 20 minutos antes de servir.