Buen Estofado de Carne

Buen Estofado de Carne
El guiso de ternera de Good Eats podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $4.7 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 91g de grasa y un total de 1083 calorías. Esta receta es del agrado de 13 amantes de la comida y cocineros. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 35 minutos. Diríjase a la tienda y recoja hojas de perejil, papas, hierbas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 84%. Similar recetas Solomillo de Ternera Good Eats en corteza de sal (Alton Brown 2004), Buen Pastel de Carne, y Buen Pavo Asado.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un tazón grande, mezcle la pasta de tomate, el vinagre de sidra, la salsa inglesa, el pimentón y las hierbas secas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
2 Cucharaditas De Sal Picante2 Cucharaditas De Sal Picante
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Hierbas SecasHierbas Secas
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Equipo que necesitarás
Mezcla Natural Para PastelMezcla Natural Para Pastel
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
Sazone las costillas cortas con 1 cucharada de sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
Puerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte BlancaPuerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte Blanca
4
Coloque una plancha grande a fuego medio-alto y una vez que una gota de agua rebote, dore la carne hasta que se dore por todos lados. Una vez doradas, retire la carne al tazón con la pasta y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Transfiéralo a una pieza grande de papel de aluminio de alta resistencia y sella herméticamente.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
6
Coloque el paquete en una sartén de metal y colóquelo en un horno frío en la rejilla central. Ponga el horno a 250 grados F y cocine durante 4 horas.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Retira la carne del horno y haz un agujero con cuidado en el paquete mientras lo sostienes sobre un recipiente a prueba de calor.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
8
Escurra el líquido en el recipiente y colóquelo en el refrigerador para que se enfríe lo suficiente para que la grasa se separe del resto del líquido, aproximadamente 1 hora. Después de 1 hora, transfiera el líquido al congelador y guárdelo allí hasta que la tapa de grasa se haya solidificado, aproximadamente 1 hora. Deje que las costillas se queden a temperatura ambiente mientras el líquido se enfría o, si sirve al día siguiente, colóquelas en el refrigerador hasta que esté listo para terminar.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
9
Retire el líquido del refrigerador y retire la tapa de grasa que se ha formado en la parte superior. Mide 1 cucharada de grasa y reserva el resto para otra ocasión.
10
Coloque la grasa en una sartén grande y colóquela a fuego medio. Una vez que la grasa se haya derretido, agregue la cebolla junto con la cucharadita restante de sal y revuelva para separar las cebollas en aros. Dejar cocer de 2 a 3 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
11
Agregue las papas junto con una pizca de pimienta negra y revuelva para combinar. A continuación, agregue el líquido reservado de la carne y revuelva. Cubra bien y reduzca el calor a bajo para que no se escape el calor de la tapa. Cocine durante 30 minutos o hasta que las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
12
Mientras tanto, corta la carne del hueso, retirando el tejido conectivo y desechando. Una vez que las papas estén tiernas, destapa y coloca la carne encima de las verduras. Tapar y seguir cocinando durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
13
Servir espolvoreado con el perejil.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud61
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