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Budines de Pan de Espárragos, Jamón y Fontina

Budines de Pan de Espárragos, Jamón y Fontina
Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.5 por porción. Una porción contiene 243 calorías, 17g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebolla, pimienta, queso fontina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Budines de Espárragos y Parmesano, Bruschetta con Fontinano y Espárragos, y Tarta de Espárragos Continentales.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corta una punta de 3 pulgadas de cada lanza de espárragos, reservando los tallos para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Corte las puntas de los espárragos en trozos de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
6
Agregue los espárragos; tape y cocine durante 4 minutos, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
7
Retirar del fuego y reservar.
8
Cubra 6 tazas de natillas o ramequines (10 onzas) con aerosol para cocinar; colóquelos en una sartén grande para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
FlanFlan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
RamequinaRamequina
9
Coloque los cubos de pan uniformemente en las tazas de natillas. Cubra uniformemente con la mezcla de espárragos, jamón y queso.
Ingredientes que necesitarás
Cubos De PanCubos De Pan
EspárragosEspárragos
FlanFlan
QuesoQueso
CAMCAM
10
Mezcle la leche y los ingredientes restantes, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Vierta uniformemente en las tazas de natillas; deje reposar 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FlanFlan
12
Agregue agua caliente a la sartén a una profundidad de 1 pulgada. Tapar y hornear a 375 por 30 minutos. Destapa y hornea otros 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
13
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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