Budín de Maíz y Calabaza

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Budín de Maíz y Calabaza

Budín de Maíz y Calabaza

Esta receta sirve 6 y cuesta 70 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 190 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra calabaza de invierno, cebolla, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Pudín De Maíz Asado En Calabaza De Bellota, Budín de Calabaza, y Budín de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas con aerosol antiadherente para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Calentar la mantequilla en una sartén mediana antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Agregue el ajo y la cebolla y cocine hasta que se ablanden, 4 minutos, y luego agregue la calabaza y cocine hasta que se seque. Agregue el maíz y reserve para que se enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
4
Combine la leche, la harina de maíz, el perejil, la nuez moscada, la cayena, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón grande hasta que esté suave. Agregue la mezcla de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Batir las claras de huevo en un tazón separado hasta que estén rígidas y doblar en la mezcla de maíz. Incorpora los copos de maíz, vierte en la fuente para hornear preparada y alisa la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Copos De MaízCopos De Maíz
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Hornee hasta que se dore ligeramente alrededor de los bordes y un cuchillo delgado insertado en el centro salga limpio, de 45 a 50 minutos.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
7
Calorías: 140 Grasas: 3 gramos Grasas saturadas: 1,5 gramos Proteínas: 6 gramos Carbohidratos: 26 gramos Azúcar: 6 gramos Fibra: 2 gramos Colesterol: 5 miligramos Sodio: 220 miligramos
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista
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