Brócoli Salteado, Coliflor y Champiñones

Name: Brócoli Salteado, Coliflor y Champiñones
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli, cortado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coliflor, cortada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ajo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones en rodajas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 4 camarones y venas sal y pimienta al gusto

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Brócoli salteado, la Coliflor y los champiñones. Esta receta sirve 4 porciones con 233 calorías, 6g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de sal y pimienta, coliflor, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Carne salteada con Brócoli y Champiñones Shiitake (y un acompañamiento de mi nuevo favorito: arroz de coliflor), Brócoli Salteado y Champiñones, y Fettuccine Sin Fredo con Brócoli y Champiñones Salteados.