Brócoli-Pecorino Gratinado

Brócoli-Pecorino Gratinado
Brócoli-Pecorino Gratinado podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Una porción contiene 130 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Si tienes pimienta, brócoli, sal marina gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Brócoli-pecorino Gratinado, Orecchiette con Brócoli y Pecorino, y Pasta al Pesto de Brócoli y Queso de Oveja.

Instrucciones

1
Cocine el brócoli en agua hirviendo con sal hasta que esté tierno y crujiente, pero de color verde brillante, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
AguaAgua
2
Escurrir y enfriar.
3
Corte las flores longitudinalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Cubra una fuente para hornear de vidrio grande gratinada ovalada o de 13x9x2 pulgadas con mantequilla. Coloque las rebanadas de brócoli, superpuestas cómodamente, en filas en el plato.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
4
Espolvoree con pimienta roja triturada, sal y pimienta negra. Salpique con 1/4 de taza de mantequilla, luego espolvoree con queso. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer con 8 horas de anticipación. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimienta NegraPimienta Negra
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
SalSal
5
Precaliente el horno a 425 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Hornee gratinado sin cubrir hasta que el queso se derrita y las tapas de brócoli se doren, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
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