Brócoli de Limón y Ajo Asado

Brócoli de Limón y Ajo Asado
El brócoli de limón y ajo asado podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 82 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1517 abanicos. Una mezcla de jugo de limón, ajo, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 100% este plato es super. Tratar Brócoli Asado con Ajo y Limón, Brócoli de Limón y Ajo Asado, y Brócoli Asado con Limón y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
En un tazón grande, mezcle las flores de brócoli con el aceite de oliva virgen extra, la sal marina, la pimienta y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
B AzúcarB Azúcar
Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al GustoQueso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Extienda el brócoli en una capa uniforme en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Libras De Moras (aproximadamenteLibras De Moras (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
4
Hornee en el horno precalentado hasta que las flores estén lo suficientemente tiernas como para perforar los tallos con un tenedor, de 15 a 20 minutos.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Retire y transfiera a un plato para servir. Exprima el jugo de limón generosamente sobre el brócoli antes de servir para un final refrescante y picante.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud92
Revista