Brócoli chino Con Salsa de Jengibre podría ser solo el Chino receta que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 1 y cuesta $2.86 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 17g de grasa y un total de 482 calorías. Una mezcla de brócoli, aceite vegetal, almidón de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Con una espátula puntuación de 90%, este plato es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Brócoli Chino Con Salsa De Jengibre, Brócoli Chino con Miso de Jengibre con Ajo, y Wontons De Brócoli Chino En Un Caldo Ligero De Jengibre Y soja.
Instrucciones
1
Corte los tallos de brócoli por la mitad longitudinalmente si tienen más de 1/2 pulgada de diámetro.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
2
Corta los tallos y las hojas en trozos de 2 pulgadas de largo, manteniendo los extremos de los tallos separados de las hojas. En un tazón pequeño, combine el caldo, el vino de arroz, el jugo de jengibre, la maicena, la sal y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Jengibre
Almidón De Maíz
Vino De Arroz
Caldo
Azucarera
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Caliente un wok de fondo plano de 14 pulgadas a fuego alto hasta que una gota de agua se vaporice dentro de 1 a 2 segundos de contacto. Agregue el aceite, agregue el jengibre y saltee 10 segundos o hasta que el jengibre esté fragante.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre
Agua
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue solo los tallos de brócoli y saltee de 1 a 1-1/2 minutos hasta que los tallos estén de color verde brillante.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
5
Agregue las hojas y saltee 1 minuto hasta que las hojas estén flácidas. Revuelva la mezcla de caldo y revuelva en el wok. Saltee 1 minuto o hasta que la salsa se haya espeso ligeramente y cubra ligeramente las verduras.Nota: Para hacer jugo de jengibre, ralle una pequeña cantidad de jengibre y luego exprímalo con los dedos para extraer el jugo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Jengibre
Vegetal
Salsa
Jengibre
Caldo
Jugo
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.