Brócoli a la Parrilla con Mantequilla de Chipotle y Lima y Queso Fresco
Brócoli a la parrilla con Mantequilla de Chipotle y Lima y Queso Fresco podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta hace 25 porciones con 197 calorías, 4g de proteína, y 18g de grasa cada. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra brócoli, sal, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Maíz a la parrilla en la Mazorca con Mantequilla de Ajo, Lima Fresca y Queso Fresco, Pizza de Pesto de Chipotle y Maíz a la Parrilla con Queso Fresco, y Ensalada de Pollo con Costra de Chip de Tortilla con Aderezo de Limón Chipotle de Aguacate y Queso Fresco.
Instrucciones
1
En un tazón, revuelva la mantequilla ablandada con la ralladura de lima, el jugo de lima, el Tabasco, la miel y el ajo y sazone ligeramente con sal.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
Ralladura De Lima
Salsa Tabasco
Mantequilla
Ajo
Miel
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Enciende una parrilla.
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
Rocíe las flores de brócoli con aceite de oliva y sazone con sal. Asa a fuego moderadamente alto, volteando los floretes de vez en cuando, hasta que estén tiernos y crujientes y ligeramente carbonizados, durante unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Floretes De Brócoli
Aceite De Oliva
Sal
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Transfiera el brócoli a un plato y mezcle con la mantequilla de lima.